11 de novembro de 2014

Como evitar cravos

Meninas hoje o papo é sério. Quem gosta de cravos?! Eu não. E hoje vim dar algumas dicas sobre como evitar e previni - los da nossa pele.


O que são?

Os cravos são pequenos pontos pretos ou brancos na pele, especialmente na zona T (nariz, testa e queixo).

Como aparecem?

Eles dão na pele por dois motivos: o aumento da gordura produzida por glândulas, e o entupimento dos poros por onde essa gordura é eliminada.

Alimentação

Diminua a quantidade de carboidratos, açúcar e leite em sua dieta. E aumente a ingestão de frutas, cereais e legumes.

Como evitar?
  • Faça uma limpeza de pele 1 vez ao mês(pelo menos, isso vai depender da sua pele)
  • Tenha acompanhamento de um dermatologista
  • Faça 2 limpezas ao dia, com produtos indicados por seu médico ou especialista.
Espero ter ajudado meninas, não sou expert mas disse o que sei... beijos!!



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